皆さんこんにちは～工務部イジュです！ 明日はゴーヤーの日ですね♪ ゴーヤーと言えばビタミンCが有名ですが、ゴーヤーに含まれるビタミンＣは加熱しても分解されにくいとのこと！！ ゴーヤーチャンプルーにしてもしっかりと摂取する […]